Go to Top

cCHANGE Challenge: Siri Friberg Gusland

Siri-Friberg-Gusland

Siri Friberg Gusland

Min cChallenge: Gå for å nyte (na)turen i seg selv

Etter X antall år med sjelevandring har jeg endelig funnet roen, og studerer per dags dato til å bli samfunnsgeograf ved Universitetet I Oslo. Som person er jeg lidenskapelig opptatt av natur, rettferdighet og individets evne til å påvirke sosiale konstruksjoner på ulike skala.

Ved siden av studiene oversetter jeg for Friends Fair Trade, skriver artikler og korrekturleser for Samfunnsgeografen Tidsskrift, og nyter livet som student i kollektiv med gode venner. En egen takk er √• rette til kj√¶resten min, Ibrar, som nok uten √• vite det er min st√łrste kilde til inspirasjon.

Del dette

facebook_icontwitter_iconlinkedin_icon

Dag 30: En avslutning!

30 dager er g√•tt, og min cChallenge er over. Dette er noe av det beste jeg har gjort for meg selv. Jeg har sett s√• mye fint jeg er redd jeg ellers ville g√•tt glipp av om¬†ikke cChange hadde pushet meg. Endringer trenger ikke v√¶re komplekse eller umulige √• gjennomf√łre. √Ö begynne i det sm√• kan v√¶re det som opprettholder motivasjonen, og det som trengs for √• kunne g√• videre med st√łrre endringer. Takk for meg!

 

Dag 29: √Ö¬†fullf√łre

Jeg har alltid hata politikk. Det irriterte meg gr√łnn¬†√• m√•tte delta i en arena kun¬†fylt med¬†tomme ord og l√łfter. Stemme p√• partiet som jugde minst (eller kanskje mest). Med tid – og samfunnsgeografi – har hatet tatt en annen form. I dag irriterer jeg meg mer over den politiske “korrektheten”. Alt skal pakkes inn. Forhold som kunne v√¶rt beskrevet med stikkord forst√•elige for¬†allmennheten¬†omgj√łres¬†til diffuse forskrifter med et utall¬†stjernepunkter. Hvorfor? Hvorfor lever vi i et samfunn og i en verden der vi, ved √• bruke fremmedord og “politiske termer”,¬†tilsynelatende kan¬†tilsl√łre¬†alle slags hensikter og holdninger?¬†

For meg er denne politiske “korrektheten” et hinder for utvikling. Vi snakker som om alt er s√• fryktelig komplisert, tungt, ressurskrevende. Forhold¬†vi har verkt√ły til √• endre p√• forblir ur√łrte, enten fordi prosessen som kreves for endring¬†ender i snikksnakk, eller fordi prosessen i seg selv sakkes s√• til de grader ned av regler vi har satt for til dels saksbehandling. Jeg mener endringer p√• systemniv√• er vanskelig √• f√• til fordi vi med ord, forskrifter og lover har gjort veien dit tr√łttende uforst√•elig og lang.

Opp igjennom √•ra har jeg pr√łvd X antall “bli-en-bedre-versjon-av-deg-selv-“prosjekter. Slanking, yoga, positivitet – lista er lang. Per dags dato har ingen sl√•tt an; √• sette seg h√•rete m√•l er jo som kjent en d√łdsd√łmt oppskrift. cChange har imidlertid v√¶rt noe annet. Med avgrenset m√•lsetning og en form for publikum ble konkurranseinstinktet vekket. Det ville v√¶re flaut ikke √• g√•. I tillegg har jeg sett noe nytt og vakkert s√• og si hver eneste dag, enten i form av nye farger p√• himmelen, blomster som tegn p√• v√•r, sol i glitrende vann, eller bare en deilig dose frisk luft. Det har gitt mersmak. Og jeg tror mersmak er n√łkkelen til endring p√• individniv√•. Uansett hva det er vi har satt oss for m√•l, m√• det utf√łres p√• en m√•te som gj√łr at en er garantert √• ville komme tilbake. √Ö g√• tur h√łres enkelt ut, og sammenlignet med andre ting er det kanskje s√•nn, men det er fortsatt den f√łrste utfordringen jeg noensinne har klart √• fullf√łre – og er det ikke det som teller?

Dag 21: En pause fra hverdagen

Onsdag kveld kunne¬†kj√¶resten¬†og jeg endelig ta p√•skeferie, og med m√•l om maksimalt utbytte dro vi ut p√• landet (hjem til familien min i Stavern). Og jaggu fikk vi som bestilt; med frisk sj√łluft og skinnende sol¬†b√łd v√¶ret p√• turg√•ing, D-vitamin og fregner – noe jeg f√•r heller sjeldent, og derfor sjeldent takker nei til. Turene jeg har g√•tt de siste dagene sl√•r alle jeg har g√•tt hittil. Ingenting sl√•r landet. Bildene under er fra l√łrdagens tur p√• Kyststien – en tur som allerede har gitt meg glede utover timene den¬†varte.¬†

11106416_10152811581666156_481160838_n

11106508_10152811581671156_1216795841_n

Dag 15: Heldigvis spiller det liten rolle hva jeg har lyst til og ikke

“Jeg har ikke lyst til √• g√• tur”, klaget jeg. “Jeg vet ikke hvor jeg skal g√• og jeg har ikke noe lyst”. Heldigvis spiller det¬†liten¬†rolle hva jeg har lyst til og ikke –¬†cChallenge utfordrer meg uansett til √• gj√łre det hver eneste dag,¬†uavhengig av tidspress, hum√łr og ¬†lyst.¬†Og enda godt er det. Hadde det ikke v√¶rt for¬†cChallenge hadde jeg aldri¬†g√•tt tur i dag. Jeg hadde heller¬†ikke f√•tt med meg det som viste
seg √•¬†v√¶re dagens, om ikke ukas og m√•nedens,¬†vakreste syn – himmelen og fargene som m√łtte meg p√•¬†Ullev√•l i dag er et syn jeg sent vil glemme. Takk for det!

11104275_10152798912461156_43155655_n

cchangehimmel2

Dag 11: Hunden spiste leksa mi

De siste dagene har ikke “turene” mine v√¶rt stort √• skryte av. Tirsdag gikk jeg for eksempel ikke lenger enn til Majorstua (fra Marienlyst, der jeg bor, tar det maks 10 minutter).¬†Turen ble lagt til s√• sent¬†p√• dagen – eller kvelden, som det heter –¬†at jeg som m√łrkeredd og skeptisk valgte ikke √• gamble med livet.¬†Og i g√•r, onsdag, ville jeg s√• gjerne bli venn med kvantitativ metode og¬†regresjonsanalysen p√• under ett d√łgn at jeg ga opp alt annet for godt leselys. “Turen” gikk derfor til Blindern klokka 8 p√• kvelden, i selskap med deprimerende¬†m√łrke og kjedelig asfalt. Nitrist – og ikke akkurat noe¬†jeg koste meg med.¬†Ingenting¬†sl√•r likevel dagens resultater; i¬†dag fikk jeg ikke g√•tt tur.¬†

Heldigvis er ikke “ingen tur” ensbetydende med stillesittende dag. Hver gang jeg skal p√•¬†skolen – som jo er omtrent daglig – g√•r jeg til og fra Blindern. √Čn vei tar ca. 20 minutter, s√• totalt de dagene jeg har hatt skole f√•r jeg uansett g√•tt i ca. 4o min. Problemet er bare at utfordringen min¬†best√•r i √• nyte (na)turen i seg selv – og hvor mye kan man egentlig nyte p√• veien mot et m√•l? Kan det √• g√• til skolen kalles tur, hvis det kun gj√łres med intensjon¬†om √•¬†n√• en forelesning eller rekke et seminar? Ligger det en avgj√łrende forskjell i det √• g√• (i seg selv), versus det √• g√• tur – spesielt n√•r m√•let er indre ro og pause?

Jeg tror svaret er ja. Og det er derfor jeg vil unnskylde meg med at hunden spiste leksa mi.

11079050_10152792243121156_1256698100_n

11077411_10152792243011156_1911177784_n

Dag 7:¬†Alt jeg trenger…

… er v√¶r som dette! De f√łrste syv¬†dagene med¬†cChallenge er over, og som avslutning p√• uka fikk jeg en herlig to-timers pause f√łr jeg i det hele tatt hadde rukket √• v√•kne. I frykt for at v√¶ret skulle gi seg utover dagen l√łp jeg nemlig¬†rett fra pysj og inn i jakka p√• noe som m√• ha v√¶rt rekord. Lenge leve frisk luft, kald vind og v√¶r som treffer en “midt i fleisen”. God s√łndag!

11056752_10152783465751156_1939245139_n

11072834_10152783489641156_806856954_n11078072_10152783489711156_1828261402_n

Dag 5: Til meg å være

B√•de i g√•r og i dag gikk Turen¬†til jobb. Merker p√• kroppen hvor godt¬†det er √• g√•¬†fremfor √• ta t-banen de dagene¬†det lar seg gj√łre – frisk luft er s√• til de grader undervurdert! Synes dessuten ruta jeg tar¬†fra Marienlyst og ned til sentrum er noks√• trivelig, og d√©t gj√łr ikke ting noe¬†verre. Spesielt morsomt er det √• se hva for slags innvirkning en daglig dose frisk luft har p√• s√łvnen. Som studenter flest¬†har jeg endel stillesittende timer, og i kombinasjon med vaker utover de sene nattetimer har dette ofte resultert i d√•rlig s√łvn. Med daglige turer kjennes kroppen mer fysisk tr√łtt, og i tillegg til at det er blitt lettere √• sovne, v√•kner jeg ogs√• mer uthvilt enn f√łr. Dette styrker troen min p√• at denne utfordringen¬†var viktig for meg, med fordeler utover oppgaven i seg selv.¬†

Da jeg f√łrst planla challengen min glemte jeg √• sette m√•l for hvor langt¬†eller lenge jeg skulle g√•.¬†I¬†ettertid synes jeg kanskje det er¬†like greit,¬†ettersom det er turen i seg selv, og ikke tiden, som skal v√¶re i fokus her.¬†Litt morsomt er det likevel at alle turene hittil har blitt p√• minimum 45-60 minutter hver seg. At jeg har klart √• ta meg tid til s√•pass “lange pauser” p√• s√• kort tid f√łles litt som en seier – i alle fall til meg √• v√¶re (som for de som kjenner meg kan minne litt om en ikke-pustende, stressa hamster). Under f√łlger bilder fra turen!

961640_10152778806216156_42724545_n

11074168_10152778806251156_389990599_n

Dag 2: Kjære Oslo,

Det er s√• mange sider¬†ved deg jeg elsker. Med hippe¬†kaf√©er, s√łte butikker og koselige¬†parker er¬†det vanskelig ikke √• la seg sjarmere av ditt s√• alltid skj√łnne vesen. I tillegg¬†er du ustanselig: med d√łgn√•pne butikker og et vel utbredt kollektivtilbud skal det godt gj√łres ikke¬†√• f√• tak p√•¬†deg. Dessuten¬†vet du √• by¬†p√•¬†hyggelig¬†selskap. Det vil si, i hvert fall til en viss grad. Eller faktisk, det er noe jeg m√• ta opp… jeg klarer ikke lenger lure meg selv.¬†Du stinker. Du stinker av eksos, s√łppel, tobakk og stress. Denne stanken gj√łr det vanskelig for meg √• nyte¬†b√•de tur og natur.¬†Er dette noe vi kan jobbe med, sammen? Vil ikke m√•tte forlate deg til fordel for en annen…

11068824_10152774535726156_1018872835_n

11063333_10152774535496156_2004092225_n

11063316_10152774534566156_1870366411_n

 

 

11074618_10152774534471156_545586949_n

11076820_10152774534136156_997012494_n

Dagens tur gikk til fine Frogner Park.¬†M√•tte bare gjennom eksosr√łret av en Kirkevei f√łrst.

Dag 0: Å gå for å gå 

P√• g√•rsdagens s√łndagstur med kj√¶resten n√łt jeg den deilige f√łlelsen av √• g√• uten noe bestemt form√•l. √Ö ikke v√¶re p√• vei noe sted ‚Äď med vilje ‚Äď gj√łr meg veldig glad. Slike turer h√łrer dessverre med til sjeldenhetene. Til tross for at jeg ikke lider av noe ¬ęFlink Pike¬Ľ-syndrom er jeg ekspert p√• √• utelukke de fleste aktiviteter som faller innunder kategorier som ¬ępause¬Ľ og ¬ęmindre viktig¬Ľ. Som student, ansatt og frivillig f√łler jeg bare ikke at tiden strekker til.

Det trenger ikke v√¶re s√•nn. Problemet er bare at det er vanskelig √• ta seg tid til noe som ikke skal produsere et bestemt resultat eller v√¶re effektivt p√• noen m√•te. At noe s√• enkelt kan virke s√• vanskelig er p√• kanten til √• v√¶re latterlig, men nettopp derfor er denne endringen s√• viktig for meg. Jeg kunne ha valgt noe annet som ville p√•virket milj√łet mer direkte, for eksempel √• ha som m√•l √• spise mindre kj√łtt. Likevel f√łler jeg at det for meg vil v√¶re mer krevende √• sette av fysisk tid til noe. Utfordringen min vil ogs√• v√¶re tilknyttet milj√łet, om enn bare p√• en litt annen m√•te. I en verden der jeg mener mennesket har et st√łrre forhold til materie og ting enn hverandre og naturen, har jeg som m√•l √• sette av tid til √• nyte naturen i seg selv. Jeg mener det er et minst like viktig steg p√• veien mot, om ikke selve grunnlaget for, en mer ¬ęklimavennlig¬Ľ verden.

√Ö prioritere pauser er noe av det viktigste suksessfulle folk gj√łr p√• veien mot nettopp suksess. Selv finner jeg motivasjon i det √• prioritere noe som er blitt s√•pass etterlengtet. Det f√łles godt endelig √• ha en unnskyldning for √• kunne ¬ęsl√łse¬Ľ bort tid p√• noe som gir meg overskudd og ren lykke. Kjernen i utfordringen ligger i det √• v√•ge √• prioritere noe gledelig, fremfor det alltid s√• tilsynelatende fornuftige og nyttige. √ėnsk meg god tur (de neste 30 dagene)!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.